¿Cuál es la fruta de la vida?
El mangostino es una fruta tropical originaria del sudeste asiático que se ha ganado el apodo de «Reina de las frutas» o «Fruta de la vida» en contados casos.
Ha sido reconocida por su delicioso sabor y sus posibles beneficios para la salud. Por cierto, su nombre científico es Garcinia mangostana
La «Fruta de la Vida», el mangostino es una fruta redonda de piel gruesa y de color púrpura oscuro que se puede abrir para revelar una pulpa blanca y suave.
Beneficios para la salud.
Además de ser un manjar delicioso, el mangostino contiene compuestos beneficiosos para la salud, como antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.
Se ha investigado el potencial del mangostino para mejorar la salud del corazón, reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.
En la cocina asiática, el mangostino se utiliza comúnmente para hacer postres, bebidas y salsas. También se puede consumir como una deliciosa merienda por sí solo.
Pero sus usos no se limitan solo a la cocina. El mangostino también se ha utilizado en la medicina tradicional asiática para tratar una variedad de dolencias, como infecciones, fiebre y diarrea.
Exótico y nutritivo: el mangostino y sus propiedades beneficiosas
El mangostino se ha convertido en objeto de estudio debido a sus propiedades antioxidantes, altos niveles de vitaminas B y C y su alto contenido de xantonas.
Estos compuestos pueden ayudar en la prevención y tratamiento de enfermedades que involucren la muerte celular, como enfermedades cardiovasculares, inflamación, infecciones y problemas articulares.
Propiedades saludables del mangostino
El mangostino tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antimicóticas, antialérgicas y antioxidantes.
Estas propiedades ayudan a tener una mejor salud cardiovascular, controlar los niveles de colesterol, y ayuda al funcionamiento del sistema circulatorio, a las respuestas autoinmunitarias, salud intestinal y mantiene las articulaciones flexibles, además de proporcionar niveles de energía estables.
La fruta de la vida: la historia detrás de la reina de las frutas.
La fruta de la vida, también conocida como mangostino, fue valorada en la antigüedad por sus propiedades curativas y nutritivas.
Se dice que incluso la reina Victoria ofreció una gran recompensa a quien pudiera entregarle esta afamada fruta. Con sus propiedades beneficiosas, el mangostino fue y sigue siendo una fruta valiosa en la actualidad y puede ser una adición saludable y deliciosa a tu dieta.